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Opinión Médica

Carlos Miranda Morales
Colegio Oficial de Médicos de Girona
Colegiado # 07027
"Me parece un método muy serio y coherente, como médico me parece bien desarrollado, estructurado y escalado... Había hecho ciclismo, trail y había asistido a gimnasios sin resultados. Soy Traumatólogo de profesión y buscaba algo que tuviera rigor científico, médico y adaptado según la edad. Comencé con el Método Fitness Alpha 50® y ya voy por el nivel "Bestia". Me encuentro en una gran forma física, con fuerza y mucha vitalidad...

Lo recomiendo a amigos y pacientes. Es seguro, ofrece todas las garantías médicas y científicas".

Carlos Miranda Morales, 51 años.
Traumatólogo, Colegio Oficial de Médicos de Girona
Colegiado # 07027 

Testimonios

""...He cambiado radicalmente. Estoy en la semana 4 de Avanzado y estoy empezando a muscular y muy definido. He perdido mucho volumen, desde que tomé mi decisión he pasado de una talla 48 de pantalón a un 42."
Javier, 54 años (Valencia)
"...Hoy hace 4 meses que adquirí el método, ya terminado el Nivel Principiante (a falta de realizar el test)he perdido 15 kg y cogido una condición física que no tenía hace años..."
Cristo, 47 años (Lanzarote)
"...Ha cambiado mi cuerpo, mis  abdominales más resistentes y también estoy menos agotado y he
perdido grasa sobre todo en a Barriga. También he adquirido mucha más resistencia.."
Jose Eduardo, 50 años (Barcelona)
"...Soy Oscar de 46 años casi 47. Animaros a todos a seguir el método tal cual, paso a paso, no había colgado ninguna foto antes hasta ver algo de resultado, creo que hay diferencia entre mi premier día de principiante y mi tercera semana de avanzado en 5 meses. Oscar, 47 años (Mallorca)
"Muxisimas gracias Luis he perdido 17 kilos , he seguido todos tus videos y consejos eres un referente y te recomiendo a todo el que me pregunta"
David "Fleky" 50 años (Alicante)
"...Empecé el método en agosto con más de 97kg y ahora estoy en 78kg. La coherencia del método, la moderación y honestidad del planteamiento que han sabido encontrar Luís y Antonio, permitiendo modular el esfuerzo personal con los objetivos..."
Andreu B. 60 años (Barcelona)
"En solo dos meses he ganado en mucha definición. Estoy mucho más fuerte, más marcado. Me encuentro genial. Y estaré mucho mejor dentro de tres meses, tiempo que me llevará completar el nivel avanzado! .."
Alisando L. 44 años (Isla Mauricio)
"...Este es mi antes y después. Antes de comenzar El Método estaba flojo y completamente apático. Empecé en antes del confinamiento y en 5 meses, he cambiado por completo mi tronco superior.  Joserra, 53 años (Bilbao)
""Hoy, 3 meses después, tengo que decir que aquello del cuerpo escultural si esta muy bien, he perdido 19 kilos, pero hasta que uno no esta dentro del Método no se da cuenta de que esto no va de brazacos y abdominales marcados, va mucho mas allá..."
Use, 47 años (Madrid)
"...Empecé en enero el nivel intermedio con 97 kg , ahora peso 83. Mido 1,90 , pasé el COVID a finales de marzo y tuve que empezar de nuevo el nivel , animo a todos jamás creo que estaría como estoy ahora mismo cada día me encuentro mejor y más motivado. Gracias al grupo a Luis M Bernat y Antonio Moreno Lewis."
Juan Manuel G. 47 años (Valencia)
"...Llevo con El Método desde Agosto, han pasado 5 meses y he perdido 21 kilos. Mis dos prétesis en las rodillas no me han impedido alcanzar el mejor estado físico de mi vida. No me lo creo. Gracias a los dos... "
Enrique A. 54 años (La Rioja)
"...Muchachos, Luis y Antonio, ¡miren que progreso! En mi vida estuve así!!! No me lo puedo creer.
Les agradezco infinitamente, mi vida ha cambiado... y sigue cambiando. Comencé en principiante en agosto 2020. Les adjunto una foto por nivel.Ustedes hacen que nos sintamos orgullosos y felices  Gerardo , Gerardo T, 46 años (Madrid)
""...He cambiado radicalmente. Estoy en la semana 4 de Avanzado y estoy empezando a muscular y muy definido.
He perdido mucho volumen, desde que tomé mi decisión he pasado de una talla 48 de pantalón a un 42."
Javier, 54 años (Valencia)
"...Hoy hace 4 meses que adquirí el método, ya terminado el Nivel Principiante (a falta de realizar el test)he perdido 15 kg y cogido una condición física que no tenía hace años..."
Cristo, 47 años (Lanzarote)
"...Ha cambiado mi cuerpo, mis  abdominales más resistentes y también estoy menos agotado y he
perdido grasa sobre todo en a Barriga. También he adquirido mucha más resistencia.."
Jose Eduardo, 50 años (Barcelona)
"...Soy Oscar de 46 años casi 47. Animaros a todos a seguir el método tal cual, paso a paso, no había colgado ninguna foto antes hasta ver algo de resultado, creo que hay diferencia entre mi premier día de principiante y mi tercera semana de avanzado en 5 meses. Oscar, 47 años (Mallorca)
"Muxisimas gracias Luis he perdido 17 kilos , he seguido todos tus videos y consejos eres un referente y te recomiendo a todo el que me pregunta"
David "Fleky" 50 años (Alicante)
"...Empecé el método en agosto con más de 97kg y ahora estoy en 78kg. La coherencia del método, la moderación y honestidad del planteamiento que han sabido encontrar Luís y Antonio, permitiendo modular el esfuerzo personal con los objetivos..."
Andreu B. 60 años (Barcelona)
"En solo dos meses he ganado en mucha definición. Estoy mucho más fuerte, más marcado. Me encuentro genial. Y estaré mucho mejor dentro de tres meses, tiempo que me llevará completar el nivel avanzado! .."
Alisando L. 44 años (Isla Mauricio)
"...Este es mi antes y después. Antes de comenzar El Método estaba flojo y completamente apático. Empecé en antes del confinamiento y en 5 meses, he cambiado por completo mi tronco superior.  Joserra, 53 años (Bilbao)
""Hoy, 3 meses después, tengo que decir que aquello del cuerpo escultural si esta muy bien, he perdido 19 kilos, pero hasta que uno no esta dentro del Método no se da cuenta de que esto no va de brazacos y abdominales marcados, va mucho mas allá..."
Use, 47 años (Madrid)
"...Empecé en enero el nivel intermedio con 97 kg , ahora peso 83. Mido 1,90 , pasé el COVID a finales de marzo y tuve que empezar de nuevo el nivel , animo a todos jamás creo que estaría como estoy ahora mismo cada día me encuentro mejor y más motivado. Gracias al grupo a Luis M Bernat y Antonio Moreno Lewis."
Juan Manuel G. 47 años (Valencia)
"...Llevo con El Método desde Agosto, han pasado 5 meses y he perdido 21 kilos. Mis dos prétesis en las rodillas no me han impedido alcanzar el mejor estado físico de mi vida. No me lo creo. Gracias a los dos... "
Enrique A. 54 años (La Rioja)
"...Muchachos, Luis y Antonio, ¡miren que progreso! En mi vida estuve así!!! No me lo puedo creer.
Les agradezco infinitamente, mi vida ha cambiado... y sigue cambiando. Comencé en principiante en agosto 2020. Les adjunto una foto por nivel.Ustedes hacen que nos sintamos orgullosos y felices  Gerardo , Gerardo T, 46 años (Madrid)
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