Programa de Mentorización Alpha 50 para mayores de 40 años
¿En qué consisten las Mentorías?
Nuestros servicios incluyen:
Ofrecemos mentoría personalizada para hombres y mujeres que desean
alcanzar su mejor estado físico y emocional.
Nuestros servicios incluyen:
Ofrecemos mentoría personalizada para hombres y mujeres que desean
alcanzar su mejor estado físico y emocional.
Ofrecemos mentoría personalizada para hombres que desean alcanzar su mejor estado físico y emocional.
Nuestros servicios incluyen:
- Duración mínima de 3 meses.
- Entrevista personal vía WhatsApp/Zoom.
-
Estudio de salud y riesgos previo al ejercicio con un médico especialista.
-
Planificación y programación de entrenamiento personalizada, con vídeos semanales de ejecución correcta de ejercicios.
-
Protocolo de nutrición completo con plan de alimentación personalizado y 100 recetas.
-
Asesoramiento en suplementación deportiva y complementos vitamínicos
-
Test de progresos mensuales
-
Monitorización y seguimiento diarios a través de WhatsApp
-
Videoconferencia semanal para valorar progresos y resolver dudas
-
Sesiones individuales vía WhatsApp con psicólogo deportivo y traumatólogo.
¿En qué consisten las Mentorías?
Nuestros servicios incluyen:
Ofrecemos mentoría personalizada para hombres y mujeres que desean
alcanzar su mejor estado físico y emocional.
Nuestros servicios incluyen:
- Duración mínima de 3 meses.
- Entrevista personal vía WhatsApp/Zoom.
- Plan personalizado: Adaptado a las necesidades, estado físico y metas individuales.
-
Asesoramiento nutricional: Plan de alimentación enfocado en mejorar el metabolismo y la salud.
-
Entrenamientos seguros: Rutinas diseñadas para mejorar fuerza, movilidad y prevenir lesiones.
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Seguimiento continuo: Revisión semanal o quincenal para ajustar y medir el progreso.
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Comunicación diaria por WhatsApp: Soporte y ajustes inmediatos para mantener motivación y enfoque.
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Optimización del descanso: Estrategias para mejorar el sueño y la recuperación muscular.
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Desarrollo de hábitos sostenibles: Fomento de hábitos saludables y duraderos.
-
Acompañamiento emocional: Apoyo motivacional para superar obstáculos mentales y físicos.
-
Acceso a recursos exclusivos: Materiales educativos, recetas y herramientas para facilitar el éxito.
-
Una videoconferencia mensual con Luis y el resto de mentorizados.
Ofrecemos mentoría personalizada para hombres y mujeres que desean
alcanzar su mejor estado físico y emocional.
Ofrecemos mentoría personalizada para hombres que desean alcanzar su mejor estado físico y emocional.
Nuestros servicios incluyen:
- Duración mínima de 3 meses.
- Entrevista personal vía WhatsApp/Zoom.
-
Estudio de salud y riesgos previo al ejercicio con un médico especialista.
-
Planificación y programación de entrenamiento personalizada, con vídeos semanales de ejecución correcta de ejercicios.
-
Protocolo de nutrición completo con plan de alimentación personalizado y 100 recetas.
-
Asesoramiento en suplementación deportiva y complementos vitamínicos
-
Test de progresos mensuales
-
Monitorización y seguimiento diarios a través de WhatsApp
-
Videoconferencia semanal para valorar progresos y resolver dudas
-
Sesiones individuales vía WhatsApp con psicólogo deportivo y traumatólogo.
Nuestro compromiso es brindarte un apoyo completo y personalizado en tu camino hacia una vida saludable y satisfactoria.
Reconocemos que cada persona es única, con metas y necesidades específicas, por lo que nuestro enfoque se basa en adaptar nuestros servicios a tu situación particular.
Es importante tener en cuenta que aunque estaremos aquí para guiarte y proporcionarte las herramientas necesarias, el logro de tus objetivos dependerá en gran medida de tu propia predisposición y compromiso.
¿Qué lograrás en las mentorías?
Eliminar grasa y alcanzar tu peso ideal
Definir tu cuerpo y ganar masa muscular
Mejorar tu alimentación con una nutrición adecuada
Fomentar la disciplina y constancia en tu rutina y estilo de vida.
¿Qué lograrás en las mentorías?
Eliminar grasa y alcanzar tu peso ideal
Definir tu cuerpo y ganar masa muscular
Mejorar tu alimentación con una nutrición adecuada
Fomentar la disciplina y constancia en tu rutina y estilo de vida.
¿Qué esperamos de ti?
- Mantener una mente abierta y abordar el proceso de forma positiva
- Establecer una comunicación regular y honesta, especialmente durante los desafíos
-
Practicar paciencia, consistencia y confianza en el proceso
-
Comprometerte a priorizar tu salud, sabiendo que podemos ajustar tu plan según las circunstancias
Equipo Mentores Alpha 50
José Luis Martín
Miembro Alpha desde Agosto del 2019
Use Fernández
Miembro Alpha desde Enero del 2021
Luis Alpha 50
Co-creador de El Método Fitness Alpha 50
Transformaciones impresionantes
Transformación de Rafael Gutiérrez
51 años
Transformación de María Ángeles Sancho
52 años
Transformación de José de Jesús López
40 años
Transformaciones impresionantes
Transformación De Rafael Gutiérrez
51 años
52 años
Transformación De José de Jesús López
40 años
Transformaciones Exitosas
Una experiencia transformadora que trasciende el concepto convencional de entrenamiento personal
Transformaciones Exitosas
Una experiencia transformadora que trasciende el concepto convencional de entrenamiento personal
Preguntas Frecuentes acerca de las Mentorías
CUSTOM JAVASCRIPT / HTML
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Pago Seguro
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CIF: B93736700
infoalpha@luisalpha50.com
C/ Jacinto Benavente 5, Local 7, Marbella (29602) España
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