Número de Licencia: 
ESP-014869-EFG-20 
El Método Fitness Alpha 50® (Versión Senior)
¿Tienes Más de 60 años y te gustaría perder peso, volver a sentirte ágil, fuerte, con energía (en óptimas condiciones físicas y mentales) y ralentizar el paso de los años...
...Sin que importe tu estado físico actual ni tener que hacer grandes sacrificios?
¿Por Qué un Programa Para Mayores de 60?
A partir de los 60, el cuerpo alcanza una etapa de declive generalizado, ralentizando así todos las funciones del organismos.

El sobrepeso, la falta de energía, el cansancio crónico, las molestias físicas, las enfermedades se convierten en el pan nuestro de cada día, provocando:
  • ​Sensación de fatiga y cansancio permanentes.
  • ​Pereza y desgana generalizadas.
  • ​Disminución de la autoestima.
  • ​Disminución de la líbido y el deseo sexual.
  • ​Irritabilidad y Ansiedad. 
  • ​Depresión.
  • ​Sentirse "demasiado mayor".
  • ​Dificultad para conciliar el sueño.
  • ​Lesiones y molestias permanentes.
  • ​Reducción de la respuesta inmunológica.
  • ​Enfermedades derivadas del sobrepeso (diabetes, hipertensión, problemas coronarios).
  • ​Dolor de cabeza crónico.
La Solución: Un Programa Dirgido a los mayores de 60

Luis M. Bernat Co-Fundador de El Método Fitness Alpha 50 "Las personas mayores de 60 quieren sentirse activas, mejor, tener la sensación que detienen el paso de los años."
La clave para alcanzar una vida más plena, satisfactoria, sin el stress de tener que realizar ejercicios demasiado agresivos  a partir es realizar un protocolo sencillo y sin demasiadas complicaciones que pueda realizar TODO el que sea mayor de 60 años.

  • Protocolos de nutrición científicamente probados para mayores de 60 que potencien la reactivación del metabolismo y pérdida de grasa corporal (sin dietas).
  • ​Distribución inteligente de macro-nutrientes en cada comida (sin restricciones de grupos alimenticios).
  • ​Los Entrenamientos más eficientes para ti, sencillos, dinámicos (desde 15 minutos al día).
  • Programas de Motivación específicos dirigidos a personas mayores de 60 años para la obtención de objetivos. 
Desde 15 minutos al día...

Quemando grasa sin tener que machacarte.

Sin tener que ir al gimnasio ni hacer dietas imposibles. DESDE CASA.

El Método Fitness Alpha 50® se adapta a ti; tanto si no has hecho deporte en tu vida, como si quieres perder peso, desarrollar masa muscular, o simplemente quieres gozar de mejor salud y sentirte con más energía e ilusiones.

Se adapta a cualquier persona a partir de 60 años.

¿Cómo son los entrenamientos?
NIVEL PRE-PRINCIPIANTE SENIOR
  • Duración: 60 Días 
  • Entrenamientos: 16 videos con todos los entrenos al detalle.
  • Objetivos: Perdida de peso, Quema de grasa, adquirir hábitos más saludables.
NIVEL PRINCIPIANTE SENIOR
  • Duración: 90 Días 
  • Entrenamientos: 22 videos con todos los entrenos al detalle.
  • Objetivos: Mejorar la capacidad aeróbica y anaeróbica. Sentirse mejor, con más energía.
NIVEL SUPERIOR SENIOR
  • Duración: Indefinida
  • Entrenamientos: 26 videos con todos los entrenos al detalle.
  • Objetivos: Alcanzar una gran forma física, potenciar desarrollo muscular.

Transformaciones

"...Muchísimas gracias Luis he perdido 9 kilos, he seguido el plan a rajatabla, me encuentro mejor, con más energía y menos dolor, parece como si me hubieras quitado 10 años de encima"
Reynaldo M. 63 años (Las Palmas)
"...Empecé el método en agosto con más de 97kg y ahora estoy en 78kg en Diciembre. La coherencia del método, la moderación y honestidad del planteamiento que han sabido encontrar Luís y Antonio, permitiendo modular el esfuerzo personal con los objetivos..."
Andreu B. 60 años (Barcelona)
"...Llevo 10 meses realizando el Método. Tenía mucha barriga y sobrepeso. En 10 meses no sólo me he quitado 19 kilos sino que además he logrado el cuerpo que quería...Gracias Luis y Antonio, no pensé que fuera posible"
Ramón B. 63 años (Santander)
¿Qué Incluye?

ENTRENAMIENTO

64 Entrenamientos Completos en formato VIDEO divididos en 3 Niveles de Dificultad.

NUTRICIÓN

Aprende a Comer de Forma Inteligente con: 8 Info-Videos, 5 Guías Complementarias y 100 Recetas Saludables.

MOTIVACIÓN

Motívate con nuestro Programas de motivación para mayores de 60.

COMUNIDAD

Grupo Privado y Exclusivo en Facebook con entrevistas, publicaciones de otros miembros y entrenamientos en directo.
Transforma tu Cuerpo y tu Vida con El Método Fitness Alpha 50® (SENIOR) con desde 15 Minutos al día con más de 250 ejercicios para realizar desde tu propia casa.

¿Quién es Luis Alpha 50?
Luis M. Bernat (Luis Alpha 50), tiene 53 años, natural de Narón (Galicia). Es Instructor de Fitness Titulado por la Federación Española de Fitness. 

Sus titulaciones avaladas por la FEF, CECAP, AEC y AEEN son:
  • Registro Español de Profesionales del Ejercicio Número de Licencia: ESP-014869-EFG-20 como Instructor de Fitness en la Federación Española de Fitness;
  • ​Certificado de Coach Profesional por la Asociación Española de Coaching (ASESCO);
  • ​Master en Personal Trainer Por ESNECA Business School;
  • Master en Coach Deportivo por ESNECA Business School;
Instructor de Fitness Número de Licencia: 
ESP-014869-EFG-20 
Certificado Coach Profesional por la Asociación Española de Coaching
Master en Personal Trainer y Master en Coach Deportivo por ESNECA Business School
Instructor de Fitness Número de Licencia: 
ESP-014869-EFG-20 
Certificado Coach Profesional por la Asociación Española de Coaching
Master en Personal Trainer y Master en Coach Deportivo por ESNECA Business School
Inicia tu Transformación Aquí
¿Qué contiene el Método Fitness Alpha 50® (Senior)? 

  • 99% Valoraciones Positivas en Facebook y Google
  • ​Más de 2.000 Alumnos
  • ​64 Entrenamientos Completos en Video estructurados en 5 Niveles de Dificultad (más de 70 horas)
  • ​Un Entrenamiento en DIRECTO a la semana
  • ​28 Plantillas con todos entrenamientos detallados
  • ​6 Videos "Aprende a comer de Forma Inteligente" 
  • ​100 Recetas Originales "Alpha 50"
  • ​5 Recursos adicionales (Guías complementarias)
  • ​Ingreso a la Comunidad Privada Alpha 50
  • ​Online y a tu ritmo

Plan Anual

499€/Año
119,95€/Año

Prueba durante 30 días sin riesgos
Si no te impresionan tus resultados, simplemente solicita un reembolso siguiendo estos pasos

Plan Mensual

49,95€/Mes
14,95€/Mes

Prueba durante 30 días sin riesgos
Si no te impresionan tus resultados, simplemente solicita un reembolso siguiendo estos pasos
102 Opiniones en Google 5 de 5 estrellas
400.000 Suscriptores en YouTube
70.000 Seguidores en Facebook
Sitio Web Transparente y Seguro
Preguntas Frecuentes
¿Como recibo "El Método Fitness Alpha 50"?
Una vez hayamos recibido tu pedido, te damos acceso de forma inmediata para que puedas acceder ONLINE. No envíamos el producto a tu casa, te damos acceso a nuestra area de miembro para que puedas acceder a todos los videos y el material a través de tu móvil o de un ordenador.
¿Vale sólo para gente que quiere "perder peso"?
No, el Método Fitness Alpha 50 vale para todo tipo de personas que quieran ya sea perder peso, ganar más músculo, prepararse para una carrera de resistencia o simplemente ganar más calidad de vida. En el Método tenemos cabida para todos.  
Estoy lesionado... ¿Puedo hacer los entrenamientos?
Depende del grado de tu lesión. No obstante, en El Método Fitness Alpha 50 tenemos unas rutinas alternativas específicas para personas con lesiones en el tronco inferior. Son rutinas que sustituyen aquellos entrenamientos donde predomina una actividad como correr, por otros entrenos donde el tronco inferior no sufre tanto impacto.
¿Cuánto dura el programa"?
Depende del nivel en el que estés. Cada escalón del programa dura 12 semanas. Hay 4 escalones; principiante, intermedio, avanzado y bestia. No tienes por qué completarlos todos, todo depende de tus objetivos.
¿Hay que estar en forma para seguir el método?
No. El Método tiene cuatro niveles de entrada, Principiante, intermedio, avanzado y bestia. El nivel principiante es el más común. Es perfecto para todos los hombres que se encuentren fuera de forma (es apto incluso si no has hecho deporte en tu vida).
Tengo una enfermedad ¿Puedo realizar El programa?
Si tienes algún tipo de enfermedad o lesión importante, es recomendable que te pongas en manos de un especialista médico para determinar si estás en condiciones para hacer los entrenamientos. 
¿Cuales son los métodos de pago?
Puedes realizar la compra de/los cursos correspondientes a través de Tarjeta de Crédito/Débito, transferencia bancaria y Paypal. Si deseas realizar la compra a través de Transferencia bancaria o PayPal, por favor, envíanos un email a soporte@luisalpha50.com para que podamos proporcionarte los datos para realizar el pago.
¿"Me devolvéis el dinero si no estoy satisfecho"?
Sí. Tienes un derecho de desistimiento de 30 días. Para ejercitarlo, debes rellenar este formulario que puedes descargarte aquí y enviárnoslo a soporte@luisalpha50.com
¿"Puedo acceder desde mi móvil"?
En efecto. El enlace de acceso funciona desde un ordenador y también con el teléfono móvil.
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El material (incluidos, entre otros, consejos y recomendaciones) dentro de este programa, otros programas, nuestro boletín electrónico y nuestro sitio web se proporciona únicamente con fines educativos e informativos generales. El uso de este programa, el asesoramiento y la información aquí contenida es a elección y riesgo del lector. Siempre consulte a su médico o proveedor de atención médica antes de comenzar cualquier programa de nutrición o ejercicio. Si opta por utilizar esta información sin el consentimiento previo de su médico, acepta aceptar toda la responsabilidad de sus decisiones y acepta eximir de responsabilidad a Despega Consulting SL, sus agentes, empleados, contratistas y cualquier empresa afiliada con respecto a lesiones o enfermedades a usted o su propiedad que surjan o estén relacionadas con su uso de la información contenida en este programa, otros programas, nuestro boletín de correo electrónico o nuestro sitio web. Los materiales y el contenido contenidos en este programa, otros programas, nuestro boletín informativo por correo electrónico y nuestro sitio web son solo para información general de salud y no están destinados a ser un sustituto de asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Los usuarios de este programa, otros programas, nuestro boletín electrónico y nuestro sitio web no deben confiar exclusivamente en la información proporcionada en este programa, otros programas, nuestro boletín electrónico y nuestro sitio web para sus propias necesidades de salud. Todas las preguntas médicas específicas deben presentarse a su propio proveedor de atención médica y debe buscar asesoramiento médico antes de comenzar cualquier tipo de programa de nutrición o pérdida de peso o entrenamiento. Despega Consulting SL se reserva el derecho de actualizar o cambiar la información contenida en este programa, otros programas, nuestro boletín de correo electrónico y nuestro sitio web en cualquier momento. Despega Consulting SL no es responsable de la información que aparece en los hipervínculos. El ejercicio no está exento de riesgos y este o cualquier otro programa de ejercicios puede provocar lesiones. Al igual que con cualquier programa de ejercicios, si en algún momento durante su entrenamiento comienza a sentirse débil, mareado o tiene molestias físicas, debe detenerse de inmediato y consultar a un profesional médico. Debe confiar en su propia revisión, consulta y evaluación en cuanto a la precisión de cualquier información disponible en este programa o en este sitio web.