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Cómo conseguir un cuerpo envidiable a partir de los 40

De una manera segura, sana y sostenible sin hacer dietas ni pesas en el gimnasio...

Aunque lleves años inactivo y fuera de forma

Inicia tu transformación aquí

Luis M. Bernat

Coautor del éxito editorial "Yo no soy tu cuñao", top ventas en Amazon.
Master en Personal Trainer y Coach Deportivo de ESNECA BUSINESS SCHOOL, avalado por la CECAP, AEC y AEEN.

Certificado en Nutrición deportiva realizado en el Fitness & Health Institute.
Carné de Federado por la Federación Española de Fitness e inscrito en el registro de profesionales de ESREPS.
Certificado por la Asociación Española de Coaching (ASESCO).

Bienvenidos al Universo Alpha 50

¿Metabolismo lento? ¿Falta de energía? ¿Barriga que no se va?

El Método Fitness Alpha 50® es el sistema nº1 en español para hombres que quieren volver a estar en forma sin perder el tiempo.

Activamos tus hormonas, optimizamos tu nutrición y te guiamos paso a paso con entrenamientos inteligentes y disciplina aplicada.

Miles ya lo han conseguido. Tú también puedes.

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Nuestros Pilares

Entrenamiento Alpha 50

Entrena donde y cuando quieras, sin

necesidad de pesas ni equipamiento

Protocolo de nutrición Alpha 50

Descubre un enfoque alimenticio sin pasar hambre, fácil de seguir y con resultados

Disciplina Alpha 50

Cultivar la disciplina y decirle adiós a las

excusas, te proporcionaremos herramientas

Empezamos aquí

5.000 vidas transformadas. Todos tuvieron que dar este paso.

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Ellos confían en nosotros

Testimonios inspiradores: Descubre cómo el Método Fitness Alpha 50®

ha transformado vidas y testimonios que validan su efectividad

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Lo que dicen nuestros clientes

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Yo no soy tu cuñao

Mas de 1.000 copias vendidas en tan sólo 3 semanas

Yo no soy tu cuñao

Más de 1000 copias vendidas en 3 semanas

Este libro no es solo un manual de ejercicios; es una guía clara y directa para ayudarte a recuperar tu fuerza, confianza y vitalidad después de los 40. Basado en el Método Alpha 50, ofrece herramientas prácticas y una mentalidad enfocada en el progreso real, sin atajos ni promesas vacías.

"Yo no soy tu cuñao" está dirigido a quienes están listos para dejar atrás las excusas y comenzar un cambio con propósito. Es una invitación a tomar el control, desafiar lo que otros esperan de ti y dar el primer paso hacia una versión más fuerte y decidida de ti mismo.

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"Este libro me dio justo lo que necesitaba: una guía clara, motivadora y práctica."

Reseñas Google

4,9 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 679 reseñas

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Nuestro crecimiento en clientes y redes sociales

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Nuestras rutinas han sido destacadas en prestigiosas publicaciones como Men 's Health, la revista líder a nivel mundial para hombres. También hemos sido mencionados en Runner 's World y Yahoo, reconocidas plataformas que respaldan nuestra efectividad y enfoque único.

Además, contamos con el respaldo de la Federación Española de Fitness, una institución de renombre que avala nuestra metodología y resultados.

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Además, contamos con el respaldo de la Federación Española de Fitness, una institución de renombre que avala nuestra metodología y resultados.

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Nuestro equipo de expertos en oncología, psicología deportiva y traumatología se dedica a tu bienestar integral. Ofrecemos conferencias enriquecedoras y recomendaciones especializadas para mejorar tu rendimiento y bienestar.