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Cómo ponerse en forma y...

 Como ponerse en forma

 Sin gimnasios ni dietas

 Desde 15 mins al día

 Desde casa y a tu ritmo

Aunque seas un cuarentón 
o cincuentón con barriga

  Como ponerse en forma

 Sin gimnasios ni dietas

 Desde 15 minutos al día

 Desde casa y a tu ritmo

(Aunque seas un cuarentón o cincuentón con barriga) 

Únete a las miles de personas que han descubierto cómo reactivar sus hormonas para transformar radicalmente su salud y sus cuerpos a partir de los 40.

Únete a las miles de personas que han descubierto cómo reactivar sus hormonas para transformar radicalmente su salud y sus cuerpos a partir de los 40.

Luis Alpha 50 (El Gallego indestructible), 55 años
Creador de El Método Fitness Alpha 50®

Más que un cambio físico, es un cambio de vida...

Sabemos lo frustrante que es llegar a plena madurez sintiéndote en decadencia, cada día más pesado y sin ganas de siquiera mirarte al espejo. 

Por esa razón, nuestro propósito va enfocado en conseguir una transformación a nivel físico y mental, en donde conseguirás:
Sabemos lo frustrante que es llegar a plena madurez sintiéndote en decadencia, cada día más pesado y sin ganas de siquiera mirarte al espejo. Por esa razón, nuestro propósito va enfocado en conseguir una transformación a nivel físico y mental, en donde conseguirás:
Recuperar la  energía que tenías cuando eras joven (e incluso que te sientas con más bienestar que nunca)
Vencer la falsa creencia de que estás en una edad donde "es muy tarde" para adquirir hábitos que transformen tu cuerpo y tu salud
Romper los límites: Aprenderás que eres mucho más capaz de lo que crees, para conseguir grandes resultados en poco tiempo

¿Cómo puedo ayudarte a tener el mejor estado físico de tu vida?

He diseñado una metodología de entrenamiento y nutrición revolucionaria, que potencia la reactivación de las hormonas en los procesos metabólicos y en la ganancia muscular.

Ya he transformado la vida de más de 5.000 alumnos mayores de 40 años

También tengo más de 400 reseñas en Google (lo podrás ver más abajo), me siguen más de un millón de seguidores en redes sociales. 

Y me hacen referencias constantes Men's Health, Yahoo y Runner's World.

Los que entrenan conmigo consiguen transformaciones increíbles... 

Pero... ¿Cómo puedo ayudarte a tener 
el mejor estado físico de tu vida?

Mediante un sistema de entrenamiento y nutrición revolucionario que potencia la reactivación de las hormonas presentes en los procesos metabólicos y en la ganancia muscular.

Ya han pasado por mis manos más de 5.000 alumnos mayores de 40 que han transformado sus vidas. 

También tengo más de 400 reseñas en Google (también lo podrás ver más abajo), me siguen más de un millón de seguidores en redes sociales. 

Y me hacen referencias constantes Men's Health, Yahoo y Runner's World.

Los que entrenan conmigo consigue transformaciones increíbles.

Ya te decía que me tachaban de arrogante y sobrado, pero lo cierto es que mi metodología, funciona.

¿Qué metodología? 3 pilares.

He diseñado una metodología de entrenamiento y nutrición revolucionaria, que potencia la reactivación de las hormonas en los procesos metabólicos y en la ganancia muscular.

Ya he transformado la vida de más de 5.000 alumnos mayores de 40 años

También tengo más de 400 reseñas en Google (lo podrás ver más abajo), me siguen más de un millón de seguidores en redes sociales. 

Y me hacen referencias constantes Men's Health, Yahoo y Runner's World.


Entrenamientos para todos los objetivos y niveles

  • Entrena desde donde quieras y cuando quieras: Desde tu móvil, ordenador o Smart TV. No necesitas pesas ni equipamiento deportivo
  • ​5 Niveles de exigencia. + 150 video sesiones conmigo: HIIT, fuerza, cardio y aeróbico
  • ​Test de evolución y progreso en cada nivel

Entrenamiento para todos los niveles

  • Entrena desde donde quieras y cuando quieras: Desde tu móvil, ordenador o Smart TV. No necesitas pesas ni equipamiento deportivo
  • ​5 Niveles de exigencia. + 150 video sesiones conmigo: HIIT, fuerza, cardio y aeróbico
  • ​Test de evolución y progreso en cada nivel

Nutrición Inteligente: Pérdida de peso, y ganancia muscular

  • ​​Sin morirte hambre, fácil y con resultados garantizados (no necesitas ser un cocinillas)
  • ​Con estrategias de alimentación deportiva para cada nivel de entrenamiento para lograr resultados en menos tiempo
  • ​Vídeos, manuales y pautas específicas que vas a poder aplicar sin necesidad de complicarte la vida. Incluye 100 recetas con imágenes y descripción de ingredientes
Los Alumnos que entran en el Universo Alpha 50, consiguen transformaciones increíbles, te presentamos a algunos de ellos... 
"He perdido 18kg. ¡Me encuentro formidablemente bien y más animado, veo que puedo conseguirlo"
Flavio. 52 años (Málaga)
"No sólo es un cambio anatómico, me duele menos la espalda, estoy más animado y fuerte. Me “gusto” más..." Alisando. 53 años (Girona)
El gimnasio me aburría y no conseguía definir. Compré el Método y en 5 meses el resultado es asombroso.
Edu P. 49 años (Madrid)
"Según la báscula 22 kg menos, pero creo que en volumen la diferencia es mayor. El cambio ha sido increíble". Iñigo. 43 años (Bilbao)
"Estoy consiguiendo eliminar la grasa de la cintura y he perdido unos 5 kg. He bajado dos tallas menos"
Jose Luis. 59 años (Sevilla)
Estaba bastante fofo. Buscaba un sistema que me permitiera tener flexibilidad y para gente de mi edad
Joserra M. 48 años (Bilbao)
Estaba pasando un bache. No me gustaba mirarme al espejo, necesitaba un cambio y apareció Luis.
Oscar H. 48 años (Palma)
Practicaba bici y hacía pesas, pero no me alimentaba bien. ¡Ahora soy Alpha 60
Jose C. 61 años (Bilbao)
Yo corría y hacía algo de deporte con videos de YouTube. Me faltaba la planificación que encontré con Luis.
Eusebio A. 41 años (Madrid)
 He perdido 15 kg en 15 semanas 
¡Estoy súper motivado y contento con el método!
Miguel Angel. 40 años (España)
Ahora estoy en el mejor momento de mi vida. El método me ha cambiado por completo. Nos arreglan por dentro y se refleja por fuera
Elliot. 48 años (España)
Ha pasado un año, y estoy a punto de dar el salto al nivel avanzado.Yo pensé que nunca iba a ser capaz de tener un six pack a mi edad.
Sergi. 51 años (España)

«Reseñas y Menciones»

«Reseñas y Menciones»

Ya sabes, casi todos miramos las reseñas en Internet
Sin reseñas, pues la gente no se lo cree.

Cuando empezamos hace 4 años, tuve que invitar a cenar a mi novia y a mi madre para que me dejaran una valoración de 5 estrellas. 

A día de hoy, son más de 400. Menos mal que no he tenido que invitarles a cenar a todos (salvo algún soborno ocasional).

Como ves, los que toman la decisión de adquirir el Método Fitness Alpha 50®, logran resultados.
Ya sabes, casi todos miramos las reseñas en Internet
Sin reseñas, pues la gente no se lo cree.

Cuando empezamos hace 4 años, tuve que invitar a cenar a mi novia y a mi madre para que me dejaran una valoración de 5 estrellas. 

A día de hoy, son más de 400. Menos mal que no he tenido que invitarles a cenar a todos (salvo algún soborno ocasional).

Los que toman la decisión de adquirir el Método Fitness Alpha 50®, logran resultados.
Más de 400 reseñas en Google
Valoración media de 4.9
Más de 400 reseñas en Google
Valoración media de 4.9
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+5.000 clientes
Nuestras clases han sido vistas por más de 5.000 clientes repartidos en 40 países
1 millón de seguidores
En YouTube, Facebook e Instragram. Canal de entrenamiento, nutrición y motivación No.1 en Español líder para mayores de 40.
  
publicado en men's health
Algunas de nuestras rutinas han sido publicadas en la revista Men's Health; la revisa de mayor prestigio a nivel mundial para hombres
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